一、健康身体，消除疾病。这是修炼的最基本的好处。就好像前几年的气功一样可以使人身体健康，治疗好多吃药治不好的的疑难杂症。只不过修炼是比练气功更高的层次、更好的方法。 经常修炼可以起到身轻体健的功效，同时，也可以为别人治疗疾病，消除病痛的折磨。

二、消除附体。修炼由于老师的加持可以把身上的附体驱除或者超度走。使痛苦的身体得到解脱。

三、改善运气。由于自身的八字运气不好可以改变自己的运气，使在能改变的范围内尽最大力度的改到好运气。所以就有算命的人算不准修炼的人的问题。

四、改善风水。由于居住的环境风水不好会对居住的人会造成身体财运等各方面不好的影响。修炼可以消除这些不好的影响。

 五、改变性格。性格火爆的人修炼后会使火爆的性格得到改变，变得耐心细致。减少因脾气不好所造成的损失。对有自闭症的人修炼可以起到很好的治疗作用。

六、改变心情。悲观厌世的人经过修炼可以使心情得到改变，变得对生活有信心、热情。

七、启发心智，开启智慧。修炼可以使人打开智慧之门，使人变得善于思考，勇于开拓。特别是上学的青少年修炼对学习很有帮助。

八、延长生命，提高生活质量。自古修炼的人都健康长寿，相传彭祖活了八百岁。同门师兄弟修炼后大多看起来均比未修练前精神焕发，神清气爽，师姐师妹尤为明显，个个越发的年青漂亮。

九、开发出特异功能。
 

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